怎样让2月婴儿快速入睡
更新时间：2024-04-27 13:51:04
哄睡也是有科学方法的，在研究婴儿入睡环境之后，可以给宝妈们科学哄睡的方法和步骤，那怎样让2月婴儿快速入睡？
1.白色噪音环境。有没有发现人在乘坐交通工具，听轻音乐，相声还有听戏的时候非常容易犯困？婴儿也是一样，就像是不听的给一种可以催眠的脑电波，促使大脑休眠一样。家里的洗衣机响声，适当的电视声音，清新温柔的演奏曲都是白色噪音，会促进宝宝入睡。
2.子宫的空间有限，小宝宝必须在里面身体蜷曲十个月。宝宝的身体已经适应这种包裹的感觉，这种感觉会带来安全感和舒适感，可以在哄睡的时候给宝宝裹一层小被子，模仿子宫坏境。
3.将孩子的耳朵靠在妈妈的胸口，在肚子里的时候，宝宝就是伴随妈妈的心跳声成长的，宝宝听见妈妈的心跳声会变得安静放松，心情愉悦。
4.轻轻摇晃宝宝的身体，这里要强调的是不要一直都晃宝宝抖动宝宝，这样对宝宝的大脑不好，但是适当的摇晃可以促进宝宝的大脑发育，感受重力。第一条中乘坐交通工具容易犯困的原因还有就是规律的晃动，适当的摇晃也可以促进睡眠。
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