如果某一天地球上再也没有水了，这将是一个令我们几乎绝望的问题，生命活动是离不开水的。水资源是非常宝贵的，我们要节约用水，循环用水。不然最后一滴水将是人类的眼泪。宝宝也是要经常喝水的。那么，2至3岁婴儿每日进水量多少正常呢？

2至3岁婴儿每日进水量多少正常

2—3岁饮水量为每日每千克体重100—140毫升。不过孩子多喝水是很好的具体的剂量是没有的，保持在200ml是可以的，多喝水可以促进宝宝的发育和成长。

宝宝喝水的好处有哪些

维持宝宝的正常体温：为什么发烧要多喝水了，这是因为人体为了维持正常的体温，通过皮肤汗腺排汗，通过血管舒缩作用，散发或保留热量，对于我们成人来说，每产热100千卡由皮肤丧失水为30ML，每日大量出汗可达10L的以上。

1g水在37°的温度时完全蒸发需要吸收热量2403.5J（2.4kj），1g的水从15°升到16℃的时需要4.18j的能量，比同量固体或其他体液所需的热量要多，因此水能吸收较多的热而本身温度升高不多。流动性大，水能随着血液迅速分布到全身，而且细胞间液及细胞内液间水的交换也非常的迅速，所以代谢的能力在体内迅速均衡分布。

水是良好的溶剂：因为水是单糖，氨基酸，脂蛋白，维生素和无机盐营养物质的溶剂，随着体内各部分体液相互交换，这些营养物质被输送到身体的每个地方止滋养细胞并发挥复杂的生理功能，水还是细胞代谢废物如CO2，尿素的一些溶剂，使它们能及时被带到肺，皮肤和肾脏并排出体外。

综上所述，宝宝喝水的好处是非常多的，有一些宝宝则不喜欢喝水，爸爸妈妈见此就会比较上心。其实爸爸妈妈可以采取一些措施让宝宝喝水，例如统一意见，不要迁就宝宝，还有，家长也可以和宝宝适当比赛喝水，这样做比较有效果。